拉肚子能吃冰棍吗?

拉肚子时最好别吃冰棍。冰棍温度低，会刺激肠胃，让肚子更不舒服。腹泻时肠胃本身就很脆弱，冷饮容易加重腹泻次数。建议喝点温水或米汤，吃点白粥、苹果泥这类温和食物。

拉肚子时身体流失水分和电解质，冰棍含糖量高，不利于补水。如果症状持续超过2天，或者出现发烧、脱水迹象，得及时看医生。平时注意饮食卫生，避免生冷食物，能减少拉肚子风险。