足球鞋子要买大一码吗?

足球鞋子建议买大一码。脚在运动时会微微肿胀，大一码能提供更多空间，避免挤压脚趾。鞋子太紧容易磨出水泡，影响发挥。专业球员常留出约1厘米的空隙，相当于脚趾到鞋尖的距离。试穿时记得穿运动袜，模拟比赛场景。

不同品牌尺码有差异，耐克和阿迪达斯可能差半码。买鞋最好下午试脚，那时脚最大。新鞋刚穿可能有点紧，穿几次会变松。别只看价格，合脚更重要。一双合适的鞋能提升控球和射门感觉。脚宽的人考虑加宽版型。记住，舒服的鞋让你在场上更自信。