中考体育女生800米多少时间满分?

时间:01-19人气:29作者:稳步沙场

中考体育女生800米满分时间大多在3分20秒到3分30秒之间,具体看各地标准。北京要求3分24秒,上海是3分25秒,有些城市稍宽松,3分30秒也能满分。

平时练习建议每周跑3次,每次2-3公里,慢慢提升耐力。考试时注意呼吸节奏,前200米别冲太快,中间保持匀速,最后200米全力冲刺。坚持锻炼,达标不难。

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