时间:01-20人气:25作者:封情绝爱
佛弟子禅坐面向东方或北方比较好。东方代表新生,象征修行开始;北方代表安静,适合专注。传统寺庙大殿多坐北朝南,但个人修行不必拘泥。家里禅修,选安静角落即可,不必强求方向。关键是保持内心清净,放下杂念。
初学者可面东或北,有助集中精神。方向不重要,重要的是坐得稳、心静。每天固定时间打坐,哪怕10分钟,也能慢慢进步。不必纠结朝向,找到适合自己的姿势和环境,坚持才是关键。
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