仙骨是什么意思是什么?

仙骨是道教文化中的概念，指人体脊柱尾端的骶骨部分，被认为是修炼内丹的重要部位。古人认为，这里藏着“精、气、神”的根基，打通后能延年益寿。现代医学中，仙骨对应骶骨区域，连接脊柱和骨盆，支撑身体平衡。

修行者通过打坐、吐纳等方式刺激这个部位，据说能提升能量。普通人偶尔久坐后感到尾骨酸胀，其实和仙骨位置相关。中医还认为，这里关联肾经，保养得当对健康有益。不过，仙骨更多是文化符号，实际效果因人而异。