运动手环是什么东西?

运动手环是戴在手腕上的小设备，能记录步数、心率、睡眠这些日常数据。它通过传感器收集信息，比如你走了多少步，晚上睡得好不好。有些还能看时间、接电话，防水款洗澡游泳也能戴。

价格从几十到几百块不等，功能多少决定价格高低。年轻人喜欢用，方便又实用。数据能同步到手机APP，让你清楚了解自己的运动状态。体积小不占地方，充电一次用几天到几周。适合想关注健康又不想带复杂设备的人。