顺时针按摩是什么方向?

顺时针按摩就是顺着时钟指针转动的方向按摩。比如从12点位置开始，经过3点、6点，再回到12点，形成一个圆圈。这种方向在按摩时很常见，像揉肚子、放松肩膀都可以用。顺时针按摩能促进血液循环，帮助消化系统运作。按摩时力度要均匀，速度适中，太快或太慢都不舒服。

很多人喜欢这种方向，因为它自然不费力。逆时针方向就是反过来的，从12点经过9点到6点，但顺时针更常用。按摩时手要贴着皮肤，轻轻打圈，不要拉扯皮肤。每天花5分钟顺时针按摩肚子，能缓解胀气不适。这种简单方法在家就能做，不需要专业工具。