罚球可不可以跳起来?

罚球可以跳起来，只要球出手前脚没离地。规则规定，罚球时脚可以离地，但出手前必须站在线上。NBA球员如诺维茨基和卡特都曾跳投罚球，动作合法。跳投罚球能帮助球员找到舒适节奏，尤其适合身高臂长的球员。

不过，大多数球员选择原地罚球，更稳定。国际篮联和NBA规则都允许跳投，只要不踩线。裁判主要看脚是否在出手前离地，跳起本身不违规。所以，跳投罚球完全可行，关键在于动作合规。