格尔木一天到拉萨,晚上还宵禁吗?

格尔木到拉萨一天车程约1200公里，路况复杂，实际耗时18小时左右。青藏公路海拔高，平均4500米，容易高原反应。到达拉萨常在深夜，市区23点后宵禁，但游客住宿区如八廓街附近管理宽松，深夜返回酒店无妨。

建议提前联系酒店确认夜间入口，避免耽误休息。沿途服务区少，备好食物和水。高原温差大，带足保暖衣物。安全起见，尽量白天抵达，夜间减少外出。