uv高是什么意思?

UV高指的是紫外线强度高。夏天中午时分，UV指数能达到10以上，这时候皮肤容易被晒伤。出门要涂防晒霜，戴帽子和太阳镜，避免长时间暴晒。阴天UV也可能不低，别大意。

UV高时，尽量待在阴凉处，穿长袖衣服保护皮肤。小孩和老人更要注意，皮肤更敏感。一天中上午10点到下午2点UV最强，这段时间少出门。做好防护，就能减少紫外线伤害。