国家法定工时制是什么意思?

国家法定工时制是指国家规定的劳动者每天工作8小时、每周工作40小时的标准工时制度。我国《劳动法》明确要求用人单位保障员工休息休假权，超出工时需支付加班费。

比如每天工作不超过8小时，每周累计不超过40小时，加班需按1.5倍、2倍或3倍计算工资。这一制度保障了劳动者权益，防止过度加班。企业若违反规定，劳动者可向劳动监察部门投诉。法定工时制是平衡工作与生活的重要法律保障，确保员工健康权益。