神态自如是什么意思?

神态自如就是一个人表情自然，不紧张，也不做作。比如上台演讲时，有人手心冒汗、声音发抖，有人却能微笑着侃侃而谈，后者就是神态自如。生活中遇到突发状况，有人慌得六神无主，有人却能冷静应对，表情轻松，这也是神态自如。

说白了，就是心里不慌，脸上不紧，让人看起来舒服自在。这种状态需要内心有底气，对事情有把握，或者心态特别好。比如老练的主持人、经验丰富的演员，往往都能做到神态自如，让人感觉专业又亲切。