太极拳属于传统体育吗?

太极拳属于传统体育。它源于中国，有数百年历史，融合了武术、养生和哲学。动作缓慢柔和，讲究呼吸配合，适合各年龄段练习。全球超1亿人习练，成为文化交流的重要载体。传统体育强调身心合一，太极拳完美体现这一点。

它不仅是一种运动，更是文化传承的方式。现代生活中，太极拳帮助人们减压、增强体质。许多社区和公园都有集体练习活动，成为日常生活的一部分。传统体育需要保护和发展，太极拳就是典型代表。