公路自行车变速什么意思?

公路自行车变速是通过调整链条在不同大小的齿轮间切换，让骑行更省力或更快。前面有2-3个大盘，后面有5-12个小飞轮。爬坡时用小盘配小飞轮，轻松踩踏；平路或下坡用大盘配大飞轮，速度快。

比如1速爬坡，12速冲刺。变速手柄在车把上，拇指或食指一拨就行。正确变速能保护膝盖，提升效率。新手建议多练习，熟悉不同路况的搭配。