初中体测达到良好就是满分吗?

初中体测良好不等于满分。体测标准分四个等级：优秀、良好、及格、不及格。良好是第二档，满分需要达到优秀水平。比如男生1000米跑，良好需3分40秒，优秀要3分25秒内。立定跳远良好2.2米，优秀需2.4米。

每个项目都有明确差距。良好说明你达标了，但离满分还有距离。想拿满分，得在耐力、力量等项目上再加强。每天多练10分钟，进步会很明显。体测是督促你锻炼，不用太纠结等级，坚持运动最重要。