职业运动员比较健康吗?

职业运动员整体健康状况较好，但并非绝对。高强度训练让心肺功能强大，肌肉发达，体重控制得当。数据显示，运动员心血管疾病风险较低，寿命普遍更长。然而，运动损伤常见，如膝盖韧带撕裂、肩袖损伤等，退役后可能留下后遗症。

长期极限训练还会导致免疫力下降，女性还可能面临月经紊乱。饮食严格控制，营养不良或脱水风险增加。心理压力巨大，焦虑抑郁问题不容忽视。总之，运动员身体基础好，但伤病和压力隐患多，健康是相对的。