体考是什么时候开始考试的?

体考一般在每年3月到5月进行，具体时间看各地安排。比如北京多在4月，广东常在3月下旬。考试项目包括跑步、跳远、实心球等，不同年级要求不同。初三和高三学生要重点准备，每天练跑步和力量项目。

考前记得检查装备，穿运动鞋和运动服。饮食清淡，别吃太油腻的。考试当天早点到，热身10分钟避免受伤。成绩计入中考或高考总分，多拿分能帮升学。有疑问问学校老师，别自己瞎猜。