泡棉耳塞可以阻挡多少分贝噪音?

泡棉耳塞能降低20到35分贝噪音。具体数值取决于耳塞类型和佩戴方式。优质耳塞贴合耳道，隔音效果更好。普通环境如地铁，耳塞能减少大部分轰鸣声。工地等高噪音场所，耳塞可大幅降低刺耳声音。

使用时需揉搓耳塞再塞入耳道，确保膨胀密封。耳塞材质柔软，佩戴舒适，适合睡眠或学习场景。记住，耳塞不能完全隔绝所有声音，但能显著减轻噪音干扰。不同品牌耳塞效果略有差异，选择信誉好的产品更可靠。