中考体育鞋子有要求颜色吗?

中考体育鞋子对颜色没硬性规定，但得实用。建议选深色系，比如黑、灰、深蓝，耐脏又显精神。鞋底要防滑，最好带纹路，跑步时抓地稳。鞋面透气，夏天不闷脚。别选太鲜艳的颜色，比如大红、亮粉，容易分散注意力。

鞋码要合脚，大1码小1码都不行，影响发挥。平时训练就穿考试鞋，适应脚感。考试当天检查鞋带系牢，避免中途松开。记住，舒服比好看重要，安全比速度关键。