羽毛球多少磅适合进攻?

进攻型选手选磅数建议26到30磅。磅数高，球拍硬，杀球威力大，但手腕负担重，控制难。新手选26磅左右，发力稳；高手可上28磅以上，爆发力足。

磅数低，拍面软，借力好，适合防守，但进攻时球速慢。选磅数看自己力量和习惯，手腕有力就选高磅，新手别硬上高磅，容易受伤。试试不同磅数，找到最顺手的感觉最重要。