中国的拳术叫什么?

中国拳术种类繁多，有太极拳、少林拳、形意拳、八卦掌等。太极拳讲究以柔克刚，动作缓慢流畅；少林拳刚猛有力，擅长实战；形意拳动作朴实，发力迅猛；八卦掌则步法灵活，身法圆活。这些拳术各有特色，有的强身健体，有的防身自卫。

练习时需专注呼吸，配合动作，达到身心合一。不同拳术适合不同人群，年轻人喜欢少林拳的刚劲，中老年人偏爱太极拳的舒缓。拳术不仅是运动，更是传统文化的一部分，蕴含着哲学思想和养生智慧。