羽毛球的特点是什么意思?

羽毛球的特点是速度快、灵活性强，适合各年龄段人群。场地小，器材简单，一根球拍、一个羽毛球就能开打。运动量可大可小，能锻炼身体协调性和反应能力。双人对打时讲究配合，单打则考验个人技术。

羽毛球飞行轨迹多变，需要快速判断和移动。这项运动门槛低，在公园、小区都能进行，还能促进社交。规则易懂，上手快，但想打好需要技巧和练习。它既能放松身心，又能增强体质，是很受欢迎的日常运动。