碳板在跑鞋的哪个位置?

碳板一般放在跑鞋中底，靠近足弓或前掌位置。它像一块薄薄的钢板，帮助回弹发力。碳板材质轻，能减轻鞋子重量，跑起来更省力。很多专业跑鞋会用碳板设计，提升缓震和推进力。碳板形状有弧形或平板式，根据鞋款调整。

跑者反馈穿碳板鞋跑步时，脚感更弹，蹬地更有力。碳板位置不同，作用也不同。足弓位置的碳板支撑足弓，前掌位置的碳板助力前掌发力。碳板技术让跑鞋性能升级，适合追求速度的跑者。