几月开始断夜奶?

宝宝断夜奶一般在6-9个月开始，具体看个体差异。有些宝宝4个月就能睡整觉，有的要到1岁左右。夜奶次数从1次减少到0次，需要1-2周过渡。

睡前喂饱辅食，白天保证吃奶量，能减少夜醒。宝宝连续5天晚上不饿醒，就可以尝试断夜奶了。断奶期间宝宝可能会哭闹，家长多安抚，别心软喂奶。夜奶断了，全家睡眠质量都能提高。