三安指哪三安?

时间:01-20人气:21作者:千千淑影

三安指的是身安、心安和道安。身安就是身体健康,吃好睡好,没病没灾。心安就是心里踏实,不焦虑,不胡思乱想。道安就是生活有方向,做事有原则,不迷茫。这3个方面合起来,就是人过得舒服、安稳的状态。

比如按时吃饭睡觉,心里不纠结,做事有分寸,这样日子就过得踏实。三安其实是古人总结的生活智慧,挺实用的,简单说就是身体好、心情好、生活有目标。

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