百米二级运动员的标准是多少?

百米二级运动员男子标准是电计时11秒3，手计时11秒5；女子标准是电计时12秒8，手计时13秒0。这个水平需要常年系统训练，每周至少5次专项练习，每次跑量8-10公里。起跑反应要0.15秒内，前30米加速到时速40公里，全程步频保持在4.5-4.8步/秒。

达到这个标准意味着能跑进市级比赛前八名，专业队也会关注这类苗子。业余选手要达标，得练爆发力和技术细节，比如起蹬角度和摆臂幅度。全国每年有上万人参加二级达标测试，能通过的不到三成。