孩子几岁练芭蕾舞合适?

孩子4-6岁开始练芭蕾舞最合适。这个年龄段身体柔韧性好，模仿能力强，容易培养兴趣。芭蕾启蒙课程注重趣味性，通过游戏和简单动作锻炼协调性，不会给孩子太大压力。7岁后可以增加专业训练，但要根据孩子自身情况调整。

太早开始（3岁以下）可能因骨骼发育不完善造成负担，太晚则错过身体柔韧性黄金期。每周1-2节课足够，重点让孩子享受舞蹈乐趣，而非追求技巧。家长要观察孩子反应，避免强迫练习。芭蕾能提升气质和专注力，但快乐成长更重要。