国家二级运动员证书好不好拿?

国家二级运动员证书不算容易拿，但努力就有机会。需要参加省级或市级比赛，拿到前八名才能申请。不同项目难度不同，比如田径、游泳这些竞争大的项目，成绩要求更高。训练强度大，每天至少2-3小时，还要有专业指导。

青少年时期拿证概率大，身体条件好，恢复快。成年人拿证更难，时间精力有限。证书对升学有帮助，比如高考加分或体育特招，但具体政策看学校。想拿证得提前规划，选对项目，找好教练，坚持训练。别指望轻松拿证，付出和回报成正比。