昆明大理丽江三月紫外线强吗?

昆明大理丽江三月紫外线挺强的。昆明海拔1900米，紫外线指数能到9以上，中午出门不戴墨镜会刺眼。大理海拔2000米，洱海边阳光反射厉害，皮肤晒得发红。

丽江海拔2400米，玉龙雪山紫外线更强，雪地反射能翻倍，防晒霜得勤补。这三个地方高原紫外线比平原高不少，长袖、帽子、墨镜都得备着，不然皮肤容易晒伤。