皮划艇是什么运动?

皮划艇是一项水上运动，用桨划动小船前进。船分皮艇和划艇两种，皮艇坐姿用双桨，划艇跪姿用单桨。这项运动起源于几千年前，因爱斯基摩人用皮船狩猎得名。现代皮划艇分静水和激流两类，静水在平静水面竞速，激水在湍急河道挑战障碍。

奥运会设有皮划艇项目，运动员靠手臂和腰腹力量控制方向。这项运动能锻炼全身肌肉，还能欣赏沿途风景。初学者需先学平衡和划桨技巧，安全第一，要穿救生衣。皮划艇适合各年龄段，既能竞技也能休闲，是亲近自然的好方式。