第一次坐飞机去拉萨能适应高反吗?

第一次坐飞机去拉萨，高反因人而异。海拔3650米的拉萨，氧气含量只有平原的6-7成。有人到头痛失眠，有人轻微气短，也有人啥感觉没有。提前3天喝红景天，备上氧气瓶和止痛药，多喝水少洗澡，慢行动别兴奋。

年轻身体底子好，适应快；年纪大或有慢性病，得格外小心。飞机直达比火车快，身体没时间慢慢适应，但能省下3天高原反应的煎熬。做好防护，放轻松，大部分人都能扛过去。实在难受就吸氧，别硬撑，安全第一。