八宝粥是什么时候喝?

时间:01-20人气:10作者:虎行风捷猎

八宝粥适合早上喝,暖胃又营养。冬天热乎乎一碗,夏天凉着吃也不错。传统节日像腊八节必喝,寓意吉祥。饿了随时来一碗,方便又顶饱。老人小孩都适合,食材多样,有米、豆、干果,营养均衡。

早餐吃能开启活力,晚餐吃易消化。加班饿了来一碗,快速补充能量。生病没胃口时,喝点清淡的八宝粥舒服多了。一年四季都能喝,看个人喜好调整温度。

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