四月十日到底是什么日子?

四月十日是国际护足日。这个日子提醒大家多关注双脚健康。现代人每天走路不少，鞋子选不好容易脚痛。很多人忽略脚部护理，其实脚部问题会影响全身。这一天建议检查鞋子是否合脚，泡脚放松，修剪指甲别太短。

糖尿病朋友更要留意脚部变化。保持脚部干净干燥，穿透气袜子。走路姿势正确能减少膝盖压力。脚底穴位多，按摩对身体好。小小双脚支撑全身重量，值得好好爱护。