中考一分钟跳绳多少个及格河北?

河北中考一分钟跳绳及格线是女生120个，男生130个。体育考试占50分，跳绳占15分，满分是男生170个，女生160个。平时每天练3组，每组1分钟，中间休息1分钟，慢慢就能达标。

跳绳时注意手腕发力，身体别晃，绳子长度调到脚踩住手柄到腋下的位置。考试时穿轻便运动鞋，别穿太厚的袜子。考前多练几次找感觉，考试时别紧张，正常发挥就行。