篮球鞋可以长时间穿吗?

篮球鞋不建议长时间穿。普通运动鞋或休闲鞋更适合日常穿着，因为篮球鞋设计侧重缓震和支撑，鞋底较硬，长时间穿脚感不舒服。篮球鞋透气性一般，连续穿容易闷脚，滋生细菌。

一双篮球鞋每周穿2-3次为宜，每次不超过3小时。穿完要放在通风处晾干，保持鞋内干燥。如果每天都要穿，建议准备两双轮换，延长鞋子寿命。脚部健康很重要，选对鞋子才能走更远的路。