负离子是什么手环?

负离子手环是一种宣称能释放负离子的穿戴设备，号称能改善人体状态。这种手环里装了能产生负离子的矿石或芯片，据说每立方厘米能释放几万个负离子。有人觉得戴上后精神更好，睡眠质量提高。负离子在自然界中很多，比如森林、瀑布附近含量就高。

但科学界对这种手环的实际效果存在争议，没有足够证据证明它对人体有显著影响。消费者购买时需理性看待，别被夸大宣传误导。这类手环价格从几十到几百元不等，外观和普通运动手环差不多，适合喜欢尝试新事物的人。