跑马拉松是什么体验项目?

跑马拉松是42.195公里的极限挑战，全程需要4-6小时甚至更久。双腿灌铅、呼吸急促是常态，每公里都像在对抗身体极限。跑到30公里后，大脑会反复劝退，但咬牙坚持后，冲过终点时那种成就感无法替代。

沿途有陌生人加油，补给站的水和香蕉是救命稻草。膝盖疼、脚底磨破是标配，但完赛奖牌能挂一辈子。这项目适合耐力好、能吃苦的人，普通跑者需要3个月以上训练。跑完会瘦5斤，但更收获精神力量——原来自己比想象中更强大。