华为体脂秤的数据靠谱吗?

华为体脂秤的数据基本靠谱，误差在可接受范围内。它采用生物电阻抗技术，通过微弱电流测身体成分，体脂率、肌肉量等指标参考价值较高。但数据会受喝水、吃饭影响，早上空腹测最准。

不同人站姿不同也可能有微小偏差。日常健身、减脂参考足够，不用纠结数字小波动。医院专业设备更准，但家用这款性价比高，适合跟踪变化趋势。坚持使用，对比前后数据更有意义。