抹护肤品好吗?

抹护肤品对皮肤确实有帮助，但要根据肤质选产品。干皮适合保湿强的，油皮得选清爽的，敏感肌要避开刺激成分。每天早晚用一次就行，别涂太多，不然皮肤负担重。防晒霜必须天天擦，能防紫外线伤害。

护肤品贵的不一定好，适合自己的才关键。别迷信快速美白，那些产品可能含激素。坚持用正规品牌，皮肤状态会慢慢变好。记住，护肤品是辅助，健康作息更重要。