三江源指哪几条河流的源头?

三江源是长江、黄河、澜沧江的源头，位于青藏高原腹地。长江源头在唐古拉山，沱沱河是正源；黄河源头在巴颜喀拉山，卡日曲为主流；澜沧江源头在唐古拉山，扎曲为源头之一。

这里是3条大河的发源地，平均海拔4000米以上，被称为“中华水塔”。每年向下游输送200多亿立方米水，滋养着中国和东南亚5亿多人。雪山、冰川、草原、湖泊共同构成独特生态，孕育了丰富生物多样性。