期货一天涨幅最大是多少?

期货单日涨幅最大是10%。国内商品期货有涨跌停板限制，比如螺纹钢、铁矿石这些品种，单日最多涨10%。股指期货如沪深300指数期货，单日涨幅限制是20%。外汇期货和贵金属期货规则不同，比如沪金期货单日涨幅是6%。

不同品种规则不同，但都有明确的上限。实际交易中，达到涨停的情况比较少见，一般需要重大消息刺激。投资者要注意风险，避免盲目追高。期货波动大，新手最好先学习再操作。