跳高运动员从几岁开始培养?

跳高运动员培养一般从6-8岁开始。这个年龄段的孩子身体协调性和柔韧性较好，适合接触基础训练。教练会先教简单的跳跃动作，比如原地纵跳和跨越低杆。9-12岁可以增加专项训练，比如助跑和起跳技巧。

13岁以后，力量和速度训练逐步加强，为更高难度动作打基础。每个孩子发育情况不同，训练强度要因人而异。早期培养重在兴趣和基础，避免过度压力。专业运动员往往需要8-10年的系统训练才能达到高水平。家长和教练要耐心引导，让孩子在快乐中进步。