扎马步一个月是怎么样的感受?

扎马步一个月，感觉身体像块铁。头几天腿抖得厉害，站5分钟就想逃。第10天开始，膝盖能稳住了，但大腿酸得像灌了铅。第20天，呼吸顺畅了，能站20分钟不晃。第30天，腰杆挺直了，走路都带风。

每天练完，小腿硬邦邦的，摸着像石头。早上起床，膝盖咔咔响，活动几下就好了。吃饭香了，睡觉沉了，整个人像换了根弹簧。朋友说我站姿比军人还正，自己却觉得只是习惯成自然。