防紫外线有用吗?

防紫外线有用。夏天紫外线强，不防晒皮肤会晒红、晒黑，还可能加速老化。戴帽子、太阳镜，穿防晒衣，都能挡住不少紫外线。防晒霜选SPF30+的，每2小时补一次效果更好。

阴天紫外线也不弱，照样要防护。皮肤科医生建议，每天出门前都涂点防晒，就像出门要穿衣服一样自然。紫外线看不见，但伤害实实在在，做好防护能减少皮肤问题。别等晒伤了才后悔，提前预防最省心。