篮球中两次是什么意思?

篮球里“两次”指违例的一种，球员运球后双手同时触球或再次运球，就算两次违例。裁判会吹停比赛，对方发球。比如你左手运球后，右手再去拍球，就违例了。这规则防止球员用双手连续控球，保证比赛公平。

职业比赛中，两次违例会直接影响进攻节奏，球员得特别注意手部动作。新手常犯这错误，多练习单手运球就能避免。记住，运球时只能用一只手碰球，换手或双手触球就算违例。