武术功力是什么意思?

武术功力指长期练习积累的实战能力，包括力量、速度、反应和技巧。比如站桩1小时能增强下盘稳定，打沙袋500次提升出拳力度。功力不是花架子，而是真打实斗的本事。老武术师常说“练功3年，出手见真章”，说明功力需要时间沉淀。

它体现在一招一式中，比如咏春的寸拳发力，太极的借力打力。普通人练3个月能入门，但要精通至少10年。功力还包含内功修炼，比如调整呼吸增强耐力。简言之，武术功力就是千锤百炼后形成的实战功夫。