晒干的虫草花可以放多久?

晒干的虫草花能放2到3年，存放得当的话会更久。关键要密封好，放在阴凉干燥处，避免受潮和阳光直射。潮湿会让它发霉，阳光会破坏营养。开封后尽量用密封罐保存，减少接触空气。

如果闻到异味或颜色变深，说明变质了，别再吃。平时注意观察，没问题的虫草花泡水后香气浓郁，汤色金黄，营养没流失。好的保存方法能延长保质期，让虫草花保持最佳效果。