一天什么时候泡温泉比较合适?

下午3点到5点泡温泉最舒服。这个时间段水温适宜，阳光温和，身体容易放松。泡完温泉天还没黑，可以慢慢休息，不会影响晚上睡眠。水温控制在38到40度之间，泡20分钟刚好，太长反而会头晕。

泡之前喝杯温水，补充水分。泡完擦干身体，穿上保暖衣服，别着凉。周末去最好，人少清净，能彻底放松。工作日傍晚也行，避开高峰期，体验更舒适。