电视的背光强度一般调到多少?

电视背光强度调到3-5档比较合适，既能保护眼睛，又能看清画面细节。太亮容易刺眼，太暗则增加眼睛负担。白天环境光强时，可以适当调高到6档；晚上关灯后，建议调到2-4档。

多数人觉得4档最舒服，亮度适中，色彩也自然。不同品牌电视的档位设计略有差异，建议根据说明书或自己感觉调整。保持背光和对比度的平衡，画面会更清晰。记住，眼睛舒适最重要，别盯着屏幕太久。