全程马拉松一般选手的成绩为多少?

时间:01-20人气:28作者:传奇武神

全程马拉松一般选手成绩在4到6小时之间。业余跑者通常需要5小时左右完成,训练有素的跑友能跑到4小时出头。新手跑者第一次参加,成绩可能在5小时30分到6小时之间。天气、赛道起伏和补给情况会影响速度。

半程成绩好的跑者,全程一般能进5小时。日常坚持跑步的人,4个半小时到5小时比较常见。专业选手能跑进2小时10分以内,但普通跑者不用追求这个速度。跑得开心、安全完赛更重要。

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